今日のごはん[20210412]

今朝の体重：75.6kg 22.1% F 36.6℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、パイナップル、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ガパオライス、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、キャベツとベーコンと玉子炒め、茄子とブロッコリー炒め、水餃子スープ、山芋千切り、大学芋、サワー