今日のごはん[20201217]

今朝の体重：75.6kg 22.9% F 36.3℃

朝食(09:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、ミルクレープ、コーヒー
昼食(12:50)：生姜かき玉うどん、豚とサツマイモと筍炒め
夕食(19:40)：豚汁、サラダ、鯖味醂焼き、キムチ、サワー