今日のごはん[20201206]

今朝の体重：76.7kg 22.9% C 36.5℃

朝食(09:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、サラダ、コーヒー
昼食(15:10)：辛味噌混ぜ麺
夕食(19:00)：牛蒡サラダ、ほっけ開き、豚と大根煮物、春巻き、サワー