今日のごはん[20200822]

今朝の体重：74.4kg 22.0% F 36.7℃

朝食(09:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：トマトとほうれん草と海老のクリームパスタ
夕食(20:20)：牛とタマネギ炒め、鳥ハムサラダ、玉子綴じ豆腐、ざる豆腐、サワー