今日のごはん[20200821]

今朝の体重：73.9kg 22.3% F 36.3℃

朝食(07:40)：トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：味噌ラーメン
夕食(19:20)：サラダ、イカフライ、もずく、タコとワカメの酢の物、ゴーヤ漬け物、カレーライス、サワー