今日のごはん[20200806]

今朝の体重：73.5kg 21.8% C 36.5℃

朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：素麺、牛蒡甘辛揚げ、空豆とシラス天ぷら
夕食(19:00)：鳥とジャガイモのカレー炒め、ひじき煮物、ジャガイモとニラの辛炒め、枝豆、サワー