今日のごはん[20190213]

今朝の体重：78.0kg 23.9% C

朝食(07:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、伊予柑、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、きんぴら、玉こんにゃくといんげんと鳥の煮物)、味噌汁
夕食(22:20)：ゴマ豆乳豚白菜つみれ鍋、サワー