今日のごはん[20181026]

今朝の体重：77.1kg 23.6% C

朝食(07:30)：レタスハムサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、肉巻き団子、揚げサツマイモ、きんぴら、カニカマ磯辺揚げ)、味噌汁
夕食(21:10)：寿司、ローストビーフ、サワー