今日のごはん[20181010]

今朝の体重：76.9kg 24.1% C

朝食(07:10)：メンチカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(11:40)：すき焼き弁当
夕食(21:20)：玉子マカロニサラダ、豚と野菜の胡麻味噌炒め、肉春巻き、サワー