今日のごはん[20180613]

今朝の体重：73.8kg 22.7% C

朝食(07:40)：ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、水菜肉巻き、ひじきと大豆煮物、厚焼き玉子、コロッケ)
夕食(21:50)：素麺、サラダ、焼きナス、ビール