今日のごはん[20171105]

今朝の体重：78.7kg 23.0% F

朝食(09：00)：パン、牛乳、コーヒー
昼食(14:30)：豚骨ラーメン、きつねうどん、ビール
夕食(18:10)：機内食(パスタ、春雨サラダ、白ワイン)
朝食(07:30-0800)：機内食(焼きそば、ビール)
昼食(12:00-0800)：ポテトフライ、ビール
夕食(18:30-0800)：中華コース、ビール、赤ワイン