今日のごはん[20171003]

今朝の体重：78.3kg 23.8% C

朝食(07:30)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：海鮮焼きそば
夕食(21:10)：海苔巻き、ローストビーフサラダ、クリームスープ、ビール