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2017年08月07日07:17

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今日のごはん[20170807]

今朝の体重:79.1kg 23.0% F

朝食(07:20):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、桃、コーヒー
昼食(12:10):野菜スープカレーライス
夕食(21:30):たこときゅうりと昆布の和え物、豚とキャベツの蒸し鍋、ビール
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