今日のごはん[20170802]

今朝の体重：78.2kg 23.4% C

朝食(07:30)：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：冷やし中華
夕食(20:30)：きゅうり漬物、サラダ、おから、ひじき、鳥唐、ビール