今日のごはん[20170609]

今朝の体重：78.5kg 22.7% C

朝食(07:40)：ごはん、鯖水煮、玉子焼き、梅干し、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：温玉うどん
夕食(21:50)：鳥ソテー、冷奴、餃子、マグロ漬け、ビール