今日のごはん[20151120]

今朝の体重：77.5kg 23.0% C

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、焼きリンゴ、コーヒー
昼食(12:10)：幕の内弁当
夕食(18:20)：オードブル、パスタ、ビール、白ワイン、赤ワイン、刺身、焼き魚、串揚げ、日本酒、他