今日のごはん[20150528]

今朝の体重：76.8kg 22.6% C

朝食(06:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、クリームコロッケ、厚焼き玉子、チジミ、ナスとウィンナー炒め)
夕食(22:40)：チジミ、天ぷら甘辛煮、冷奴、ビール