今日のごはん[20150124]

今朝の体重：75.9kg 21.9% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:50)：キノコ汁うどん
夕食(18:20)：鳥唐、マグロやまかけ、シラスおろし、刺身、大根煮物、タコ唐、寿司、ビール、日本酒、他