今日のごはん[20260812]

今朝の体重：75.7kg 26.0% C 36.3℃

朝食(09:30)：トースト、サラダ、クロワッサン、スクランブルエッグ、トマト、コーヒー
昼食(14:20)：ハンバーグカレーライス、とうもろこし
夕食(22:00)：ニラ玉、キムチメンマ、棒々鶏、餃子、ビールジョッキ1杯、炒飯、ビール350ml、ウイスキー20ml