今日のごはん[20260212]

今朝の体重：75.8kg 21.5% C 36.2℃

朝食(06:20)：豆腐、パン、イチゴ、豆乳、コーヒー
間食(10:10)：饅頭
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、鳥カレー炒め、竹輪磯辺揚げ、エビカツ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:10)：もずく、チョレギサラダ、牛蒡揚げ、がんも、焼鳥、揚げ煮物、カレーコロッケ