今日のごはん[20260112]

今朝の体重：76.7kg 22.2% F 36.2 ℃

朝食(10:50)：パン、コーヒー
昼食(14:00)：羊羹、おかき、アイス
夕食(18:10)：餡掛け豆腐、ししゃも、餃子、焼肉、ハイローラー、ビール350ml、日本酒3合、ハイボール1杯