今日のごはん[20260111]

今朝の体重：75.5kg 21.9% C 36.4℃

朝食(09:50)：パン、クリームシチュー、コーヒー
昼食(14:40)：五目ラーメン、春巻
夕食(19:30)：エビマヨ、肉巻ポテトサラダ、メンチカツ、ホットドッグ、角煮饅頭、ハイローラー、ビール350ml、赤ワイン350ml