今日のごはん[20250831]

今朝の体重：77.5kg 22.4% F 36.7℃

朝食(09:50)：パン、豆乳、コーヒー
昼食(12:40)：素麺、野菜かき揚げ、水羊羹
夕食(18:00)：しそご飯と鳥カツ弁当、豆腐惣菜、ビール350ml、スナック、日本酒3合