今日のごはん[20250730]

今朝の体重：76.2kg 26.1% FCR 36.3℃

朝食(06:40+0800)：サラダ、クロワッサン、ハム、オムレツ、マッシュルーム、ハッシュドポテト、オレンジジュース、カレースープ、フルーツ、コーヒー
昼食(11:40+0800)：ワンタンヌードル、コピ
夕食(20:10+0800)：プラウンビリヤニ、レモンティー、ナッツ、缶ビール2本