今日のごはん[20250404]

今朝の体重：74.9kg 20.1% F 36.2℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:30)：カニ玉と鯖塩焼き弁当、味噌汁
夕食(22:30)：もずく、サラダ、砂肝、ハンバーグ、揚げ煮物、ビール350ml、ウイスキー30ml