今日のごはん[20250331]

今朝の体重：75.2kg 20.0% C 36.4℃

朝食(06:20)：豆腐、パン、豆乳、パイナップル、コーヒー
昼食(12:10)：豚しゃぶと鰆焼き弁当、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、がんもどき、肉じゃが、中華サラダ、豚生姜焼き、大学芋