今日のごはん[20250328]

今朝の体重：74.8kg 20.3% CR 36.2℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：鮭フライ弁当、味噌汁
夕食(18:00)：カツサンド、つくね、焼売炒飯、メンチカツ、鳥唐、ビール4杯