今日のごはん[20250323]

今朝の体重：74.0kg 21.1% F 36.5℃

朝食(08:30)：豆腐、パン、コーヒー
昼食(12:20)：冷やし生姜醤油ラーメン、チョコモナカジャンボ
間食(15:30)：フルーツケーキ、スナック
夕食(18:50)：きゅうり浅漬け、そら豆、餃子、ポテトとウインナーのチーズ炒め、ビール700ml、日本酒1合