今日のごはん[20250319]

今朝の体重：74.8kg 21.0% C 35.9℃

朝食(06:20)：豆腐、コーヒートースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：煮魚とそぼろ豆腐とコロッケ弁当、味噌汁
夕食(20:40)：サラダ、肉じゃが、豚炒め、大学芋、ビール700ml、日本酒2合