今日のごはん[20250307]

今朝の体重：74.7kg 21.3% F 36.1℃

朝食(07:50)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(11:20)：鴨南蛮そば、豆菓子
夕食(19:00)：春巻き、鳥軟骨揚げ、スナップエンドウ、大根と豚の煮物、こごみ天ぷら、ビール350ml