今日のごはん[20250201]

今朝の体重：74.9kg 21.6% C 36.3℃

朝食(08:40)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(13:20)：寿司、お吸い物
夕食(18:50)：もずく、白菜と肉そぼろ煮、生ハムサラダ、野菜天ぷら、高野豆腐とがんもの煮物、鳥もも炒め、海老せん、パルム、チョコバッキー