mixiユーザー(id:3943540)

2025年01月08日05:41

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今日のごはん[20250108]

今朝の体重:75.5kg 21.2% FCRS 36.4℃

朝食(06:10):豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:30):鳥照り焼きとそぼろ丼、味噌汁
夕食(19:30):鳥もろみ漬け炒め、山芋海苔和え、クリームシチュー、クロワッサン、ビール350ml、日本酒1合
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