今日のごはん[20241120]

今朝の体重：74.9kg 21.7% R 36.3℃

朝食(06:50)：豆腐、ホット玉子サンド、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：ハンバーグ定食
夕食(19:30)：もずく、大根と人参の煮物、キムチ鍋、ビール350ml、日本酒半合