今日のごはん[20241019]

今朝の体重：75.9kg 21.6% C 36.3℃

朝食(07:30)：豆腐、トースト、コーヒー
昼食(12:30)：カルビ焼肉弁当、春雨スープ、抹茶アイス
夕食(19:00)：もずく、刺身、牛蒡サラダ、カニカマサラダ、アジフライ、ガーリックチキンレッグ、イカ焼き、ビール1050ml、ウイスキー50ml