今日のごはん[20240913]

今朝の体重：74.9kg 21.7% F 36.7℃

朝食(10:00)：豆腐、トースト、豆乳、萩の月、コーヒー
昼食(12:10)：豚野菜カレー炒め定食
夕食(18:40)：中華スープ、唐揚げ、エビチリ、炒飯、中華惣菜、ビール4杯、ハイボール2杯、ウイスキー30ml、他