今日のごはん[20240810]

今朝の体重：74.7kg 21.2% F 36.5℃

朝食(07:30)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(11:20)：盛岡冷麺、豆、煎餅、ライチサワー500ml
夕食(20:00)：茄子揚出し、フィッシュアンドチップス、ハム盛り合わせ、鳥南蛮、ビール、ハイボール、ウイスキー