今日のごはん[20240807]

今朝の体重：75.5kg 21.3% C 36.5℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、厚焼き玉子、カレーコロッケ、ほうれん草ソテー、肉巻きカツ)、味噌汁
夕食(19:20)：もずく、茄子生姜焼き、わかめサラダ、ミネストローネ、牛とタマネギ炒め、ビール700ml、ウイスキー30ml