今日のごはん[20240725]

今朝の体重：74.7kg 21.2% C 36.6℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、ネクタリン、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、豚炒め、ほうれん草ソテー、エビカツ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:50)：牛蒡と蒟蒻と薩摩揚げの煮物、トマトたタマネギのサラダ、豚炒め、ピーマンと昆布の和え物、鰻蒲焼き、枝豆醤油漬け、茄子味噌炒め、ビール350ml、ウイスキー40ml