今日のごはん[20240104]

今朝の体重：76.7kg 21.8% C 36.4℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、クロワッサン、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：海苔弁当、味噌汁
夕食(19:40)：もずく、サラダ、ムール貝燻製、鳥ソテー、鳥西京焼き、サツマイモ、松前漬け、ビール、ウイスキー