今日のごはん[20231224]

今朝の体重：75.4kg 21.9% F 36.4℃

朝食兼昼食(11:00)：クルミパン、コーヒー
夕食(18:30)：スモークターキー、鳥半身揚げ、手羽先、サラダ、南瓜スープ、奈良漬け、スパークリングワイン、ビール、ケーキ、紅茶、ウイスキー