今日のごはん[20231127]

今朝の体重：76.3kg 21.8% C 36.7℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、豆乳、りんご、コーヒー
昼食(12:10)：麻辣油淋鶏弁当、味噌汁
夕食(19:40)：大福、もずく、のどぐろ塩焼き、鳥カレー炒め、茄子味噌炒め、ビール、ウイスキー