今日のごはん[20231119]

今朝の体重：76.7kg 22.5% F 37.0℃

朝食(09:40)：豆腐、ピザ、りんご、コーヒー
昼食(14:00)：ちゃんぽん、パリパリバー、せんべい
夕食(20:20)：大根と人参と薩摩揚げの煮物、山芋磯辺揚げ、豆腐練りものかに餡掛け、寿司、コロッケ、ビール、ウイスキー