今日のごはん[20230821]

今朝の体重：75.4kg 22.7% C 35.8℃

朝食(08:20)：豆腐、トースト、牛乳、芋蒸しまん、コーヒー
昼食(12:50)：おにぎり、味噌汁
夕食(21:40)：もずく、カレーライス、キュウリ胡麻油浅漬け、ポテトサラダ、中華サラダ、メンマ、ミニトマト、ビール、ウイスキー