今日のごはん[20230726]

今朝の体重：74.4kg 25.1% C 36.5℃

朝食(08:30-0700)：クロワッサンサンド、ピタサンド、ゆで玉子、コーヒー
昼食(12:40-0700)：バナナ
夕食(20:30-0700)：カラマリ、ガーリックヌードル、スモーククラブ、ビール