今日のごはん[20230710]

今朝の体重：74.4kg 22.0% C 36.6℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、白身魚フライ、ほうれん草ソテー、豚炒め)、味噌汁
夕食(18:30)：オードブル、ピザ、パスタ、ビール、白ワイン、赤ワイン、ウイスキー