今日のごはん[20230531]

今朝の体重：73.4kg 21.6% C 36.2℃

朝食(07:00)：トースト、クルミパン、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、春巻き、エビすり身フライ、ブロッコリーと豚炒め)、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、サラダ、回鍋肉、麻婆茄子、ひじきと生姜の煮物、小松菜和え物、ビール、ウイスキー