今日のごはん[20230529]

今朝の体重：73.9kg 21.9% R 36.5℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、カニクリームコロッケ、ズッキーニおとピーマン炒め、タンドリーチキン)、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、野菜かき揚げ、茄子天、カニカマ天、鳥煮物、ほうれん草ピーナツ和え、ビール、ウイスキー