今日のごはん[20230525]

今朝の体重：73.9kg 21.5% C 36.2℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、チーズ入り牛カルビミートボール、ほうれん草胡麻和え、鳥炒め)、味噌汁
夕食(19:50)：餃子、キャベツと挽き肉炒め、人参と蒟蒻と揚げと薩摩揚げ煮物、ビール、ウイスキー