今日のごはん[20230428]

今朝の体重：74.1kg 21.7% F 36.5℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:30)：天津丼、チョコモナカジャンボ
夕食(19:20)：牛蒡甘辛揚げ、牛蒡漬け物、ひじき、豚肉炒め、キュウリとツナのサラダ、ちぢみ、ビール、日本酒、ウイスキー