今日のごはん[20230427]

今朝の体重：74.3kg 21.4% F 36.1℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、白身魚フライ、ほうれん草ソテー、豚生姜焼き)、味噌汁
夕食(20:00)：サラダ、ししゃも味醂焼き、カレーライス、ビール